一、舞蹈世家的天赋少女
金晨，1990年出生于山东济南，得益于父母的舞蹈基因，成年后身高达到令人羡慕的1米71。
她的父母都是舞蹈老师，深知学舞的艰辛，最初并不希望女儿走这条路。但“小白纱裙和舞鞋的诱惑”让6岁的金晨天天扒在少年宫窗外看人跳舞，最终父母妥协。
金晨曾说：“学舞蹈的女孩，从小就是吃着苦长大的”。10岁考入上戏附中舞蹈学院，开始独自求学生活，这段经历被她称为“早年最黑暗的时期”。
二、从舞者到演员的华丽转身
考入北京舞蹈学院后，金晨的外形优势完全展现，很快获得“北舞校花”称号。大二时因咖啡广告被发掘，出演《七种武器之孔雀翎》女二号，开启演艺生涯。
2015年，与韩东君合作的《无心法师》让她崭露头角，塑造的白月光李月牙成为经典角色。之后陆续出演《楚汉争霸》《雪鹰》等作品。
三、事业与感情的双重考验
2016-2017年是金晨事业关键期，先后与韩东君、邓伦的恋情引发关注。同时她开始寻求突破，在《小情人》《鬼吹灯之牧野诡事》等剧中展现演技。
2018年与唐人解约风波后，签约新公司泰洋川禾。2020年凭借《十日游戏》和《乘风破浪的姐姐》再度翻红，一人分饰两角的表演获得好评。
四、未来可期的实力派
如今金晨手握《隐秘而伟大》《大江大河》等大制作，时尚代言不断。从舞者到演员，她正在用实力证明自己不只是“有颜值没作品”的标签。
正如她自己所说：“做演员让我变得爱说话了”，我们期待看到更多面的金晨。
